HARJOITUKSET AJALLA 7.1. - 31.5.

HARJOITUKSET AJALLA 7.1. – 31.5.2020

* Huom. Alkeiskurssin harjoitukset starttaavat kaikkien ikäryhmien osalta sunnuntaina 12.1. klo 14.00-15.30 näytöksellä ja yhteistreeneillä! Tämän jälkeen harjoitukset jatkuvat alla olevan aikataulun mukaisesti.

* HUOM! Su 12.1. pidämme kaikki junioritreenit yhteistreeneinä klo 14.00-15.30!

MAANANTAI
17.00-18.00 OTTELU, JUNIORIT (kilparyhmä, kutsutut)
18.00-19.15 TKD POWER, yli 13v.
19.30-21.00 OTTELU, yli 13v. (keltaisesta alkaen)

TIISTAI
17.00-18.00 ALKEISKURSSI, juniorit 6-8v.
17.00-18.00 JUNIORIT 6-8v. keltainen nauha -> vihreä nauha
18.00-19.00 ALKEISKURSSI, juniorit 9-12v.
18.00-19.00 JUNIORIT 9-12v. keltainen vyö -> vihreä nauha
19.00-20.30 POOMSAE, vihreät-mustat, yli 13v.

KESKIVIIKKO
17.30-18.30 SOVELTAVA TAEKWONDO
18.30-19.30 PERUSTEKNIIKKA, nuoret 13-19v.
18.30-19.30 PERUSTEKNIIKKA, "ikinuoret" 40v.+
19.30-21.00 OTTELU, aikuiset & nuoret (kilparyhmä)

TORSTAI
17.00-18.00 OTTELU, juniorit 6-8v. (keltaisesta vyöstä alkaen)
18.00-19.00 OTTELU, juniorit 9-12v. (keltaisesta vyöstä alkaen)
19.00-20.30 ALKEISKURSSI, yli 13v.
19.00-20.30 PERUSTEKNIIKKA, keltaiset-mustat yli 13v.

PERJANTAI
17.00-18.00 PERUSTEKNIIKKA 6-8v. vihreät -> siniset vyöt
17.00-18.00 PERUSTEKNIIKKA 9-12v. vihreät -> punaiset vyöt
18.00-19.00 POOMSAE, keltaiset vyöt (8-7kup) yli 13v.
19.00-20.30 DAN-TREENIT, punaiset-mustat yli 13v.

LAUANTAI
n.1-2x/kk teematreenit, salikisat, leiri tai koulutus tmv.

SUNNUNTAI
14.00-15.00 ALKEISKURSSI, juniorit 6-8v.
14.00-15.00 JUNIORIT 6-8v. jatkoryhmät
15.00-16.00 ALKEISKURSSI 9-12v.
15.00-16.00 JUNIORIT 9-12v. jatkoryhmät
16.00-17.30 ALKEISKURSSI, yli 13v.
16.00-17.30 PERUSTEKNIIKKA, keltaiset-mustat yli 13v.
17.30-19.00 OTTELU, yli 13v. (keltaisesta alkaen)