HARJOITUKSET HEINÄKUUSSA 2020

Heinäkuun harjoitukset pidetään seuraavasti:

MAANANTAI

18.00-19.30 Potkutekniikka & fysiikka (yli 13v. kaikki vyöt)

Paikka: Tapanilan Urheilukeskuksen alapuoleinen hiekkakenttä (os. Kotinummentie 68)

KESKIVIIKKO

17.00-17.55 Juniorit 6-8 vuotta (kaikki vyöt)

18.15-19.15 Juniorit 9-12 vuotta (kaikki vyöt)

Paikka: Seuran sali, os. Teerikukonkuja 3

TORSTAI

18.00-19.30 Perustekniikka (yli 13v. kaikki vyöt)

Paikka: Seuran sali

PERJANTAI

17.00-18.10 Kilpailuihin tähtäävien ryhmä, liikesarjat

18.15-19.30 Kilpailuihin tähtäävien ryhmä, ottelu

Paikka: Seuran sali

SUNNUNTAI

Live-harjoitukset zoom-sovelluksen kautta erikseen ilmoitettuna aikana. Linkki harrastajille sähköpostitse.

ERITYISHUOMIOT HARJOITUKSISSA

Meille on tärkeää, että harjoituksissa pyrimme osaltamme huolehtimaan siitä, että takaamme harrastajillemme mahdollisimman turvallisen ja miellyttävän mahdollisuuden harrastaa. Huomioimme edelleen vallitsevan tilanteen harjoituksissa erilaisin varotoimin mm. seuraavasti:

1. Vältämme kontaktia vaativia harjoitteita.

2. Välineet puhdistetaan käytön jälkeen.

3. Tehostettu siivous salilla päivittäin harjoitusten jälkeen.

4. Tehostettu henkilökohtainen hygienia - käsien ja jalkojen pesut.

5. Pukuhuoneissa rajoitettu henkilömäärä kerrallaan.

6. Sairaana jäädään kotiin.

7. Ulkomaan matkan jälkeen tulee olla 2 viikkoa pois harjoituksista.

8. Harrastajien infoaminen varotoimista ja mm. oman vastuun merkityksestä.

9. Kaikesta huolimatta...nautimme harjoituksista, yhdessä olosta ja liikunnan ilosta!

Malmin Taekwondo ry