Harjoitusajat

P1190293E.jpg

Harjoitusajat on jaettu eri päiville ikäryhmien ja osaamistasojen mukaisesti. Syys- ja kevätkaudella harjoituksia on tarjolla kaikkina viikonpäivinä harrastajan osaamistasosta ja iästä riippuen.

 
 

Alkeiskurssi 6-8-vuotiaat

Tiistai
17.00-18.00 ALKEISKURSSI

Sunnuntai
14.00-15.00 ALKEISKURSSI

Jatkokurssi 6-8-vuotiaat

Tiistai
17.00-18.00 PERUSTEKNIIKKA, keltainen nauha - vihreä nauha

Torstai
17.00-18.00 OTTELU, keltaisesta vyöstä alkaen

Perjantai
17.30-18.30 PERUSTEKNIIKKA, vihreät-siniset vyöt

Sunnuntai
14.00-15.00 Perustekniikka. keltaisesta vyöstä alkaen

Alkeiskurssi 9-12-vuotiaat

Tiistai
18.00-19.00 ALKEISKURSSI

Sunnuntai
15.00-16.00 ALKEISKURSSI

Jatkokurssi 9-12-vuotiaat

Maanantai
17.00-18.00 OTTELU
Huom! Vain kilparyhmä tai erikseen kutsutut

Tiistai
18.00-19.00 PERUSTEKNIIKKA, keltaiset - vihreä nauha

Torstai
18.00-19.00 OTTELU, keltaisesta vyöstä alkaen

Perjantai
17.30-18.30 PERUSTEKNIIKKA, vihreät-punaiset vyöt

Sunnuntai
15.00-16.00 PERUSTEKNIIKKA. keltaisesta vyöstä alkaen

 

Alkeiskurssi 13-vuotta täyttäneet ja aikuiset

Maanantai
19.45-21.00 TKD-POWER, fysiikka & kehonhuolto

Torstai
19.00-20.30 ALKEISKURSSI, yli 13v. & aikuiset

Sunnuntai
16.00-17.30 ALKEISKURSSI

Jatkokurssi 13-vuotta täyttäneet ja aikuiset

Maanantai
18.00-19.30 OTTELU & LIIKESARJA, keltaisesta vyöstä alkaen
19.45-21.00 TKD-POWER, fysiikka & kehonhuolto

Tiistai
19.00-20.30 PERUSTEKNIIKKA, keltaiset-mustat

Keskiviikko
18.30-19.30 PERUSTEKNIIKKA, nuoret 13-17v. keltaisesta vyöstä alkaen
18.30-19.30 PERUSTEKNIIKKA, "ikinuoret" 40v.+ keltaisesta vyöstä alkaen
19.30-21.00 OTTELU, aikuiset & nuoret
Huom! Vain kilparyhmä!

Torstai
19.00-20.30 PERUSTEKNIIKKA, keltaiset-mustat

Perjantai
18.30-20.00 DAN-TREENIT, punaiset-mustat

Lauantai
15.00-16.30 TEEMATUNTI, keltaiset-mustat

Sunnuntai
16.00-17.30 POOMSAE, keltaiset-mustat
17.30-19.00 OTTELU, keltaisesta vyötä alkaen

Soveltava Taekwondo

Keskiviikko
17.30-18.30 SOVELTAVA TAEKWONDO