SYKSYN HARJOITUSAIKATAULUT 14.9. ALKAEN

MAANANTAI
17.00-17.55 OTTELU, juniorit 6-8 & 9-12v (keltaisesta vyöstä 8kup alkaen)
18.00-19.00 LIIKESARJAT, kilpailevat yli 13v & 9-12v
19.00-20.30 FYSIIKKA & KEHONHUOLTO, yli 13v & aikuiset (kaikki ryhmät)

TIISTAI
17.30-18.25 ALKEISKURSSI, juniorit 6-8v
17.30-18.25 ALKEISKURSSI, juniorit 9-12v
18.30-19.45 KELTAISET VYÖT, yli 13v & aikuiset
19.45-21.00 VIHREÄT -> MUSTAT VYÖT, yli 13v & aikuiset

KESKIVIIKKO
17.00-17.55 JATKORYHMÄT, juniorit 6-8v
17.00-17.55 KELTAISET -> VIHREÄT VYÖT, juniorit 9-12v
18.00-18.55 SOVELTAVA TAEKWONDO
19.00-20.30 OTTELU, liigakilpailijat

TORSTAI
17.00-17.55 ALKEISKURSSI, juniorit 9-12v
17.00-17.55 SINISET -> PUNAISET VYÖT, juniorit 9-12v
18.00-19.30 ALKEISKURSSI, aikuiset & yli 13v
19.30-21.00 OTTELU, yli 13v (keltaisesta vyöstä 8kup alkaen)

PERJANTAI
17.30-19.00 DAN-TREENIT, yli 13v & aikuiset (parilliset viikot)
17.30-19.00 IKINUORET, yli 40v (parittomat viikot)

LAUANTAI
13.00-15.00 TEEMATREENIT (1x kuukaudessa)
* Pidetään vaihtuvan teeman mukaisesti noin kerran kuukaudessa - aika ilmoitetaan erikseen. Jos sinulla on toiveita teemaan liittyen, laita viestiä info@malmintaekwondo.fi.

SUNNUNTAI
13.00-13.55 ALKEISKURSSI, juniorit 6-8v
13.00-13.55 JATKORYHMÄT, juniorit 6-8v
14.00-14.55 JATKORYHMÄT, juniorit 9-12v
15.00-16.30 ALKEISKURSSI, aikuiset & yli 13v
15.00-16.30 JATKORYHMÄT, yli 13v & aikuiset
16.30-18.00 OTTELU, yli 13v & aikuiset (keltaisesta vyöstä 8kup alkaen) & kilpailevat 9-12v