Elokuuta on jäljellä vielä muutama viikko, minkä jälkeen siirrytään syysaikatauluihin.
Pysymme vielä muutaman viikon kesäaikataulussa, minkä jälkeen siirrytään syysaikatauluun, joka kestää joulukuuhun asti. Muistathan katsoa ajankohtaiset treeniaikataulut MyClubista tai nettisivuilta osoitteesta: malmintaekwondo.fi/harjoitusajat-1
HARJOITUKSET AJALLE 3.-30.8.
Maanantai
16.30-17.30 Kilpailevat juniorit (ryhmään valitut)
18.00-19.30 Ottelu, valmennusryhmä & kilpailevat harrastajat
Tiistai
17.00-18.00 Juniorit 6-8v (ottelusuojat mukaan)
18.00-19.00 Juniorit 9-12v (ottelusuojat mukaan)
19.00-20.30 Perustekniikka, keltaiset-mustat vyöt, yli 13v
19.00-20.30 STKDL, kv. kilpailijat (Huom. 18.8. alkaen)
Keskiviikko
17.30-18.30 Soveltava taekwondo
18.30-20.00 Ottelu, valmennusryhmä & harrastajat, yli 13v
Torstai
17.00-18.00 Juniorit 6-8v (ottelusuojat mukaan)
18.00-19.00 Juniorit 9-12v (ottelusuojat mukaan)
19.00-20.30 Perustekniikka/potkutekniikka, yli 13v
19.00-20.30 STKDL, kv. kilpailijat (Huom. 20.8.alkaen)
HARJOITUKSET 31.8.-16.12.2026
Maanantai
17.00-18.00 6-8v perustekniikka
18.00-19.00 9-12v perustekniikka, keltaiset vyöt
19.00-20.30 Ottelu, valmennusryhmä & harrastajat, yli 13v
20.00-21.00 Alkeiskurssi, yli 13v (21.9. alkaen)
Tiistai
16.00-17.00 Kilpailuun tähtäävät juniorit, ottelu (ryhmään pitää hakea)
17.00-18.00 6-8 & 9-12v alkeiskurssi (15.9. alkaen)
18.00-19.30 Perustekniikka, keltaiset-vihreät vyöt, yli 13v
18.00-19.30 Perustekniikka, siniset-mustat vyöt, yli 13v
19.30-21.00 Cho, kv.-kilpailijat
Keskiviikko
16.00-17.00 Kilpailuun tähtäävät juniorit, ottelu (ryhmään pitää hakea)
17.00-18.00 9-12v ottelu (ei kilpailuun tähtäävät)
18.00-19.00 Soveltava taekwondo
18.00-19.00 Ikinuoret, yli 40-vuotiaat
19.00-20.30 Ottelu, valmennusryhmä & kilpailuun tähtäävät, yli 13v (ryhmään pitää hakea)
20.00-21.00 Alkeiskurssi, yli 13v (16.9. alkaen)
Torstai
17.00-18.00 6-8v & 9-12v alkeiskurssi (17.9. alkaen)
18.00-19.00 9-12v perustekniikka, vihreät-punaiset vyöt
18.00-19.30 Cho, kv-kilpailijat
19.00-20.00 Itsepuolustus/askelottelut/liikesarjat, keltaiset-mustat vyöt, yli 13v
20.00-21.00 Fysiikka, yli 13v
Perjantai
17.00-18.00 6-8v ottelu
18.00-19.30 Dan-treenit, punaiset ja mustat vyöt, yli 13v
Noin 1x kuukaudessa 19.30-21.00 liikesarjaharjoitukset (päivät ilmoitetaan erikseen)
Sunnuntai
14.00-15.00 Ottelu/potkutekniikka, keltaiset-mustat vyöt, yli 13v
15.00-16.30 Perustekniikka, keltaiset-mustat vyöt, yli 13v
16.30-17.30 Kehonhuolto, yli 13v
