Harjoitusajat

SYKSY 2025

2.9. ALKAEN

Maanantai

17.00-18.00 | Perustekniikka | 6-8v | jatkoryhmä
18.00-19.00 | Ottelu | 9-12v | jatkoryhmä
19.00-20.30 | Ottelu | yli 13v | kilpavalmennus & harrastajat
20.00-21.00 | Alkeiskurssi | yli 13v

Tiistai

16.30-17.30 | Ottelu | kilparyhmä | valitut juniorit (haku s-postilla)
17.30-18.30 | Alkeiskurssi | 6-12v
18.30-20.00 | Cho/STKDL | kv. kilpailijat
18.30-20.00 | Perustekniikka | 13-17v
20.00-21.00 | Liikesarjat | yli 13v
20.00-21.00 | Itsepuolustus | yli 18v

Keskiviikko

17.00-18.00 | Perustekniikka | 9-12v | keltaiset vyöt
18.00-19.00 | Soveltava taekwondo
18.00-19.00 | Ikinuoret | yli 40v
19.00-21.00 | Ottelu | kilpavalmennus & kilpailuun tähtäävät (haku s-postilla)
20.00-21.00 | Alkeiskurssi | yli 13v

Torstai

17.00-18.00 | Alkeiskurssi | 6-12v
18.00-19.00 | Perustekniikka | 9-12v | vihreät-siniset vyöt
18.00-19.30 | Cho/STKDL | kv. kilpailijat
19.30-21.00 | Perustekniikka | yli 13v | keltaiset-vihreät vyöt
19.30-21.00 | Perustekniikka | yli 13v | siniset-mustat vyöt

Perjantai

16.00-17.00 | Ottelu | 6–8 v
18.00-19.30 | Dan-treenit | yli 13v | punaiset-mustat vyöt

Lauantai

11.00-12.00 | Kehonhuolto | yli 13v

Sunnuntai

14.00-15.30 | Perustekniikka | yli 13v | keltaiset-mustat vyöt
15.30-16.30 | Potkutekniikka/Ottelu | yli 13v