Harjoitusajat

kevät 2026

MAANANTAI

Aika	Laji	Ryhmä
17.00–18.00	Perustekniikka	6–8v, jatkoryhmä
18.00–19.00	Ottelu	9–12v, jatkoryhmä
19.00–20.30	Ottelu	valmennus & harrastajat yli 13v

TIISTAI

Aika	Laji	Ryhmä
16.30–17.30	Ottelu	6-12v, kilparyhmä (valitut)
18.00–19.30	STKDL	kv. Kilpailijat
18.30–20.00	Perustekniikka	13-17v, jatkoryhmät
20.00–21.00	Liikesarjat	yli 13v, jatkoryhmät
20.00–21.00	Itsepuolustus	yli 18v, jatkoryhmät

KESKIVIIKKO

Aika	Laji	Ryhmä
17.00–18.00	Perustekniikka	9–12v, keltaiset vyöt
18.00–19.00	Soveltava taekwondo
18.00–19.00	Ikinuoret	yli 40v
19.00–21.00	Ottelu	Valmennus & kilpailuun tähtäävät yli 13v (valitut)

TORSTAI

Aika	Laji	Ryhmä
18.00–19.00	Perustekniikka	9–12v, vihreät–siniset vyöt
18.00–19.30	STKDL	kv. kilpailijat
19.30–21.00	Perustekniikka	yli 13v, keltaiset–vihreät vyöt
19.30–21.00	Perustekniikka	yli 13v, siniset–mustat vyöt

PERJANTAI

Aika	Laji	Ryhmä
17.00–18.00	Ottelu	6–8v, jatkoryhmä
18.00–19.30	Dan-treenit	yli 13v, punaiset–mustat vyöt

LAUANTAI

Aika	Laji	Ryhmä
11.00–12.00	Kehonhuolto	yli 13v

SUNNUNTAI

Aika	Laji	Ryhmä
14.00–15.30	Perustekniikka	yli 13v, keltaiset–mustat vyöt
15.30–16.30	Potkutekniikka/Ottelu	yli 13v